Synology NAS 备份设置详解：从入门到精通的 DSM 操作指南
随着数据量的增长，越来越多用户选择用 Synology NAS 作为备份中心，既能保护本地设备数据，又能避免意外丢失。但很多新手用户在面对 DSM 系统时，常困惑 “如何正确设置 Synology NAS 用于备份”？本文将严格遵循 Synology 官方文档（https://kb.synology.cn/zh-cn/DSM/tutorial/how_to_set_up_NAS_for_backup_purposes），从 “准备工作” 到 “备份恢复”，手把手教你完成Synology NAS 备份设置，覆盖个人用户与小型企业的常见备份场景。
一、Synology NAS 备份设置前的 3 项准备工作
在开始配置备份前，需先确认基础条件是否满足，避免后续操作卡顿或失败，具体准备事项如下：
1. 确认 NAS 状态：保证 DSM 系统正常且更新
- 检查 DSM 版本：登录 Synology NAS 的 DSM 系统（浏览器输入 NAS IP，如 192.168.1.200），点击桌面左下角 “主菜单”→“控制面板”→“更新和还原”，确认 DSM 版本为最新（建议≥7.0 版本，旧版本部分备份功能可能受限）。若有更新，点击 “下载并安装”，重启 NAS 后再进行备份设置。
- 确认存储池状态：进入 “存储空间管理员”→“存储池”，查看存储池状态为 “正常”（无 “降级”“损坏” 提示）。若存储池空间不足，需先扩展容量（如添加硬盘、更换更大容量硬盘），建议备份目标空间至少为待备份数据的 1.5 倍（预留版本控制空间）。
2. 确定备份目标：选择适合的备份位置
Synology NAS 支持多种备份目标，不同目标的设置流程不同，需提前根据需求选择，具体对比如下：
3. 准备必要工具：客户端与连接线
- 若备份目标为 “外接硬盘 / U 盘”：需准备兼容的设备（支持 USB 3.0 或更高，格式为 NTFS、EXT4 或 exFAT），用数据线连接 NAS 的 USB 接口；
- 若备份目标为 “电脑 / 手机”：需在客户端安装 “Synology Drive Client”（电脑端）或 “Synology Drive” APP（移动端），确保客户端与 NAS 在同一局域网（或通过 VPN 远程连接）。
二、核心步骤：用 Hyper Backup 设置 Synology NAS 备份
Synology DSM 的 “Hyper Backup” 是官方推荐的备份工具，支持多种目标类型，操作统一，以下是详细设置流程（以 “备份电脑数据到 NAS 本地共享文件夹” 为例，其他目标类型流程类似）：
步骤 1：在 NAS 上启用必要服务
- 登录 DSM 系统，点击 “主菜单”→“控制面板”→“文件服务”；
- 在 “SMB” 标签页，勾选 “启用 SMB 服务”（若备份目标为本地共享文件夹，需开启此服务，电脑才能访问 NAS 共享目录）；
- 切换到 “AFP” 标签页（针对 macOS 用户），勾选 “启用 AFP 服务”，点击 “应用” 保存设置。
步骤 2：创建备份目标文件夹（本地共享文件夹）
- 打开 “主菜单”→“文件管理器”，在左侧 “共享文件夹” 下，右键点击空白处，选择 “新建共享文件夹”；
- 输入文件夹名称（如 “PC_Backup”，建议名称包含备份对象，便于识别），选择存储池（需确保空间充足）；
- 点击 “下一步”，可勾选 “启用加密”（可选，加密后需记住密码，否则无法访问数据），再点击 “完成”，备份目标文件夹创建完成。
步骤 3：安装并打开 Hyper Backup
- 进入 “主菜单”→“Package Center”（套件中心），在搜索框输入 “Hyper Backup”，点击 “安装”（若已安装，直接点击 “打开”）；
- 打开 Hyper Backup 后，点击左上角 “+” 号（新建备份任务），在弹出窗口中选择 “数据备份任务”，点击 “下一步”。
步骤 4：选择备份源与目标
- 选择备份源：根据需求勾选待备份数据类型，常见选项包括：
- “DSM 配置”：备份 NAS 的系统设置（如用户账户、共享文件夹权限）；
- “共享文件夹”：勾选需要备份的 NAS 本地共享文件夹（如 “Photo”“Document”）；
- “应用数据”：备份 NAS 上已安装应用的数据（如 Synology Drive、Mail Plus）；
本文以 “备份电脑数据” 为例，需先在电脑端通过 Synology Drive Client 连接 NAS，此处暂不勾选，后续在客户端设置。
- 选择备份目标：在下拉列表中选择目标类型，本文选择 “本地文件夹与 USB 设备”→“本地共享文件夹”，点击 “下一步”；
- 选择之前创建的 “PC_Backup” 文件夹，点击 “下一步”，系统会自动验证文件夹权限（若提示 “权限不足”，需进入 “控制面板”→“共享文件夹”→“PC_Backup”→“权限”，给当前用户添加 “读写” 权限）。
步骤 5：设置备份计划与版本控制
- 备份计划（关键！实现自动备份）：
- 勾选 “启用备份计划”，设置执行频率：
- 个人用户推荐 “每日”，时间选择凌晨（如 2:00，避免占用白天网络）；
- 企业用户可选择 “每小时” 或 “自定义”（如工作日 9:00-18:00 每 2 小时一次）；
- 勾选 “错过的备份任务”→“自动运行”（确保 NAS 断电后恢复，未执行的备份会自动补跑）。
- 版本控制（避免覆盖旧数据）：
- 选择 “版本保留策略”，推荐 “智能保留”（自动保留重要版本，如每周首次备份、每月首次备份，节省空间）；
- 可手动设置 “最大版本数”（如保留 30 个版本，超过后自动删除最旧版本），点击 “下一步”。
步骤 6：确认并启动备份任务
- 查看 “任务摘要”，确认备份源、目标、计划、版本控制无误后，点击 “应用”；
- 若需立即执行备份，勾选 “应用后立即运行此备份任务”，点击 “完成”；
- 返回 Hyper Backup 主界面，可看到新建的备份任务，状态为 “运行中”（首次备份时间较长，需耐心等待，具体时长取决于数据量和网络速度）。
三、扩展场景：不同备份目标的特殊设置
除了 “本地共享文件夹”，用户常需要备份到 “外接设备” 或 “远程 NAS”，以下是这两种场景的特殊操作步骤：
场景 1：备份到外接硬盘 / U 盘
- 将外接设备连接 NAS 的 USB 接口，等待 1-2 分钟，NAS 会自动识别；
- 打开 Hyper Backup，新建备份任务，选择 “本地文件夹与 USB 设备”→“外接存储设备”；
- 在下拉列表中选择已连接的外接设备（如 “USB3.0 Disk”），点击 “下一步”；
- 后续步骤（备份计划、版本控制）与 “本地共享文件夹” 一致，需注意：外接设备需保持连接状态，若中途断开，备份会暂停，重新连接后需手动重启任务。
场景 2：备份到远程 Synology NAS（异地容灾）
- 确保远程 NAS 已开启 “Hyper Backup Vault” 服务（远程 NAS 需安装此套件，用于接收备份数据）：
- 登录远程 NAS 的 DSM，进入 “Package Center”，安装 “Hyper Backup Vault”；
- 打开 “Hyper Backup Vault”，点击 “允许此 Synology NAS 接收备份”，记录远程 NAS 的 IP 地址和端口（默认 5000/5001，HTTPS 为 5001）。
- 在本地 NAS 的 Hyper Backup 中，新建备份任务，选择 “远程 Synology NAS”；
- 输入远程 NAS 的 “IP 地址”“端口”“用户名”“密码”（需为远程 NAS 的管理员账户），点击 “连接”；
- 选择远程 NAS 上的备份目标文件夹（需提前在远程 NAS 创建），后续步骤与本地备份一致，需注意：远程备份依赖网络，建议选择夜间或低峰期执行，避免影响日常使用。
四、备份管理：验证、恢复与优化
完成Synology NAS 备份设置后，需定期管理备份任务，确保数据可恢复、空间不浪费：
1. 验证备份完整性（避免备份失败不知情）
- 打开 Hyper Backup，找到目标备份任务，右键点击选择 “验证备份”；
- 系统会检查备份文件是否完整、版本是否正常，验证完成后会显示 “成功” 或 “失败”；
- 若验证失败，查看 “日志”（任务右侧 “⋮”→“日志”），常见原因包括 “目标空间不足”“网络中断”，需针对性解决（如清理空间、检查网络）。
2. 恢复备份数据（关键！确保备份有用）
以 “从 NAS 恢复数据到电脑” 为例：
- 在电脑上打开 “Synology Drive Client”，点击 “备份与恢复”→“恢复”；
- 选择 “从 Synology NAS 恢复”，输入 NAS 的 IP 地址、用户名、密码，连接成功后；
- 选择需要恢复的备份任务（如 “PC_Backup”），勾选待恢复的文件 / 文件夹；
- 设置 “恢复目标路径”（如电脑的 “D: 恢复数据”），选择 “恢复版本”（可恢复指定时间的版本），点击 “开始恢复”。
3. 优化备份空间（避免占用过多存储）
- 启用压缩功能：在备份任务设置中，勾选 “启用数据压缩”（Hyper Backup 支持 LZ4 压缩算法，压缩率高且速度快，可减少 30%-50% 空间占用）；
- 清理过期版本：若版本过多导致空间不足，右键点击备份任务→“版本清理”，选择 “按时间清理”（如删除 3 个月前的版本）或 “按数量清理”（如保留最新 20 个版本）；
- 排除无用文件：在备份源设置中，点击 “排除文件 / 文件夹”，添加无需备份的内容（如临时文件、缓存文件，路径如 “C:UsersXXXAppDataTemp”），减少备份数据量。
五、常见问题解答（解决备份中的高频困扰）
问题 1：备份任务提示 “权限不足”，无法访问目标文件夹？
答：需检查目标文件夹的权限设置：
- 进入 DSM “控制面板”→“共享文件夹”，找到目标文件夹；
- 点击 “权限”，选择当前操作的用户（如 admin），确保 “权限” 列勾选 “读写”；
- 若为远程 NAS 备份，需在远程 NAS 的 “Hyper Backup Vault” 中，给本地 NAS 的用户添加 “接收备份” 权限。
问题 2：备份速度慢，几十 GB 数据需要几小时？
答：可从 3 个方面优化：
- 检查网络：若为局域网备份，确保 NAS 和客户端均连接千兆网（网线、路由器支持千兆），避免用 WiFi（稳定性差）；
- 关闭其他占用资源的任务：在 NAS 的 “资源监视器”（主菜单→系统监控→资源监视器）中，关闭正在运行的高 CPU / 内存任务（如 Docker、视频转码）；
- 调整压缩级别：在备份任务设置中，将 “压缩级别” 从 “高” 改为 “中” 或 “低”（压缩率降低，但速度提升）。
问题 3：备份完成后，找不到备份文件？
答：Hyper Backup 的备份文件为 “加密打包格式”，无法直接在文件管理器中查看，需通过以下方式确认：
- 打开 Hyper Backup，查看任务的 “已用空间”（非 0 说明备份成功）；
- 若需查看具体文件，可通过 “恢复” 功能预览（无需实际恢复）；
- 若备份到外接设备，外接设备需连接 NAS 才能查看，直接连接电脑无法识别（因格式为 NAS 专用）。
总结：Synology NAS 备份设置的核心要点
通过本文的步骤，你已掌握Synology NAS 备份设置的完整流程：从准备工作（确认 NAS 状态、选择目标），到用 Hyper Backup 配置任务（源、目标、计划、版本），再到备份管理（验证、恢复、优化），覆盖了个人与企业的主流需求。需记住：备份的核心是 “可恢复”，因此定期验证备份完整性、测试恢复流程至关重要，避免出现 “备份了但无法恢复” 的尴尬情况。
若你有更复杂的需求（如备份到公有云、批量备份多台电脑），可参考 Synology 官方文档的进阶教程，或在 Hyper Backup 中选择对应的目标类型，操作逻辑与本文一致，只需根据提示调整参数即可。
如何设置 Synology NAS 用于备份？DSM 完整操作指南
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