在企业部署Synology Active Backup for Google Workspace（ABG）与Active Backup for Microsoft 365（ABO）时，“选对NAS”是保障备份效率与数据安全的基础——若NAS性能不足，会导致ABG备份谷歌文档卡顿、ABO同步微软Exchange邮件超时；若存储扩展性差，后期备份数据增长会面临“无盘可用”的困境。但多数用户不清楚ABG与ABO的核心需求，常陷入“看参数迷茫、选型号纠结”的误区。其实，选型只需围绕“ABG/ABO的备份特性”展开，聚焦CPU、内存、存储、网络4大维度，再结合团队规模匹配型号即可。本文基于Synology官方指南，从需求解析到型号推荐，全方位帮你选对适配ABG与ABO的NAS设备。

一、先懂需求：ABG与ABO的备份特性，决定NAS选型方向

ABG与ABO虽均为“办公套件备份工具”，但备份数据类型、处理逻辑高度依赖NAS硬件，先明确其核心需求，才能避免选型偏差：

1. ABG与ABO的3大备份特性

- 多类型数据并发处理：ABG需备份谷歌Workspace的邮件、文档、日历、Drive文件，ABO需同步微软365的Exchange邮件、SharePoint站点、OneDrive数据，单团队10人并发备份时，需NAS同时处理数十种文件格式，对CPU多核性能要求高；

- 增量备份依赖高频扫描：ABG与ABO默认采用“全量+增量”备份策略，增量备份需每秒扫描数百个文件的变更状态（如文档修改时间、邮件新增附件），内存不足会导致扫描卡顿，延长备份周期；

- 数据安全与扩展性刚需：备份数据是企业核心资产，需NAS支持RAID冗余（防硬盘故障）；且数据量年均增长30%以上，需NAS具备内存扩展、盘位扩充能力，避免1-2年后“存储告急”。

2. 易踩坑的选型误区

很多用户因忽视ABG/ABO特性选错NAS，常见误区如下：

- 误区1：用入门级单盘位NAS（如DS124）——仅1个硬盘位，无法做RAID，备份数据易因硬盘故障丢失，且CPU为单核，并发备份时直接卡顿；

- 误区2：忽视内存容量——选2GB内存NAS（如DS218j），5人团队ABO备份时，内存占用超90%，任务排队超2小时；

- 误区3：不考虑网络瓶颈——用百兆网NAS，ABG备份10GB谷歌Drive文件需12小时，远超8小时工作时间，影响日常办公。

二、核心选型参数：4大维度，精准匹配ABG与ABO需求

ABG与ABO对NAS的要求集中在“性能、存储、网络、扩展性”，每个参数都有明确的选型标准，需逐一对照：

1. CPU：决定备份效率的“核心动力”

ABG/ABO的文件压缩、加密、增量扫描均依赖CPU，选型需避开单核/低性能型号，具体标准如下：

| 团队规模 | 推荐CPU规格                | 适配场景                          | 性能优势（对比单核CPU）          |

|----------|----------------------------|-----------------------------------|-----------------------------------|

| 1-10人   | 4核处理器（如Intel Celeron J4125/J4215） | 小团队ABG/ABO日常备份            | 处理5用户并发备份，效率提升60%    |

| 10-50人  | 4核高性能处理器（AMD Ryzen R1600/Intel N5105） | 中型企业多用户并发备份            | 10用户增量备份，扫描速度提升80%   |

| 50人以上 | 8核及以上处理器（Intel Xeon D-1541） | 大型企业海量数据备份（超1TB/年）  | 20用户并发备份无卡顿，压缩效率高  |

避坑提醒：坚决不选Atom系列双核CPU（如C2538），ABG备份100个谷歌文档时，比J4125慢2倍，且易因负载过高触发NAS重启。

2. 内存：避免备份任务排队的“关键保障”

内存不足会导致ABG/ABO的扫描进程“抢占资源”，甚至中断备份，需按团队规模匹配：

| 团队规模 | 基础内存要求 | 可扩展上限 | 核心作用                          |

|----------|--------------|------------|-----------------------------------|

| 1-10人   | 4GB DDR4     | 8GB        | 支持5用户并发增量扫描，内存占用≤60% |

| 10-50人  | 8GB DDR4     | 32GB       | 10用户同时备份，避免任务排队      |

| 50人以上 | 16GB DDR4    | 128GB      | 20+用户高并发，兼容备份数据缓存  |

实操建议：优先选支持“SO-DIMM内存扩展”的NAS（如DS923+），后期团队扩招时，可从8GB加至16GB，无需更换整机。

3. 存储：承载备份数据的“安全容器”

ABG与ABO的备份数据需长期留存（如7年合规存储），存储选型需兼顾“容量、安全、扩展性”：

（1）盘位数量：按年备份数据量匹配

| 年备份数据量 | 推荐盘位 | 适配场景                  | 示例配置（硬盘容量）          |

|--------------|----------|---------------------------|-------------------------------|

| ≤50GB        | 2盘位    | 1-5人小团队ABG/ABO备份    | 2×4TB（RAID 1，可用容量4TB）  |

| 50GB-200GB   | 4盘位    | 10-30人中型团队           | 4×8TB（RAID 5，可用容量24TB） |

| ＞200GB      | 8盘位+   | 30人以上大型企业          | 8×16TB（RAID 6，可用容量96TB）|

（2）RAID选型：优先保障数据安全

- 小型团队（1-10人）：选SHR-2（灵活，允许2块硬盘故障）；

- 中型/大型企业：选RAID 5（4盘位，允许1块故障）或RAID 6（8盘位，允许2块故障），符合ABG/ABO的合规备份要求。

（3）扩展性：应对数据增长

需选支持“扩充单元”的NAS，如DS923+可搭配DX517扩充单元（新增5盘位），后期数据超200GB时，无需更换NAS，直接加扩充单元即可。

4. 网络：避免备份拖慢办公的“瓶颈突破”

ABG与ABO的首次全量备份（如50人团队谷歌Drive数据）常超100GB，网络速度直接决定备份耗时：

| 团队规模 | 推荐网络规格 | 备份效率对比（100GB全量备份） | 适配NAS接口配置                |

|----------|--------------|--------------------------------|--------------------------------|

| 1-10人   | 千兆网（1GbE）| 约5小时（理想环境）            | 1×RJ45 1GbE（如DS224+）        |

| 10-50人  | 2.5千兆网（2.5GbE）| 约1.5小时                      | 2×RJ45 2.5GbE（如DS923+）      |

| 50人以上 | 万兆网（10GbE）| 约30分钟                       | 2×SFP+ 10GbE（如RS1221+）      |

注意：若NAS无万兆接口，可通过PCIe扩展卡（如E10G22-T1-E）加装，确保ABG/ABO备份不占用办公网络带宽。

三、分场景型号推荐：从10人到百人团队，直接选不踩坑

结合上述参数，按“小型团队→中型企业→大型企业”分类推荐适配ABG与ABO的NAS型号，附核心优势与适用场景：

| 适用场景       | 推荐型号   | CPU规格          | 内存（可扩） | 盘位 | 网络规格       | 核心优势                          |

|----------------|------------|------------------|--------------|------|----------------|-----------------------------------|

| 1-10人小团队   | DS224+     | Intel Celeron J4125（4核） | 2GB→6GB      | 2    | 1×1GbE         | 性价比高，满足ABG/ABO基础备份需求 |

| 1-10人（存储灵活） | DS423+   | Intel Celeron J4215（4核） | 2GB→6GB      | 4    | 1×1GbE         | 4盘位，支持RAID 5，存储更安全    |

| 10-50人中型企业 | DS923+     | AMD Ryzen R1600（4核）    | 4GB→32GB     | 4    | 2×2.5GbE       | 性能强，支持扩充单元，适配ABG/ABO高并发 |

| 10-50人（大容量） | DS1522+ | Intel Celeron N5105（4核） | 4GB→32GB     | 5    | 2×1GbE         | 5盘位，适合ABO SharePoint大文件备份 |

| 50人以上大型企业 | RS1221+   | Intel Xeon D-1541（8核）  | 8GB→128GB    | 12   | 4×1GbE+2×10GbE | 机架式，高并发，支持万兆，满足百人团队ABG/ABO |

| 50人以上（超大存储） | RS2423+ | Intel Xeon D-1622（4核）  | 16GB→128GB   | 24   | 4×1GbE+2×10GbE | 24盘位，RAID 6安全，适合海量备份数据 |

四、部署前必做：ABG与ABO对NAS的基础配置要求

选好NAS后，需完成3项基础配置，确保ABG与ABO正常运行：

1. 升级DSM至7.0及以上版本

ABG与ABO仅支持DSM 7.0及更高版本，旧版本无法安装套件：

1. 登录NAS的DSM管理界面，进入“控制面板→更新和还原→更新设置”；

2. 点击“手动下载最新版本”，按提示完成升级（升级前建议备份NAS数据）；

3. 升级后重启NAS，确认DSM版本显示“7.0及以上”（如7.2.1-69057 Update 3）。

2. 安装ABG与ABO套件

1. 打开“套件中心”，在顶部搜索框分别输入“Active Backup for Google Workspace”和“Active Backup for Microsoft 365”；

2. 找到对应套件后点击“安装”，等待1-2分钟（安装速度取决于网络）；

3. 安装完成后，在DSM主菜单可看到ABG和ABO的图标，点击即可启动配置。

3. 初始化存储池（保障备份安全）

1. 进入“存储管理器→存储池→创建”，选择“RAID类型”（如RAID 5/6）；

2. 勾选需要加入存储池的硬盘，点击“下一步”，按提示完成初始化；

3. 初始化后创建“共享文件夹”（如“ABG_Backup”“ABO_Backup”），用于存放备份数据。

五、常见疑问：选型中高频问题解答

1. 旧NAS（如DS218j）能用于ABG/ABO吗？

答：仅适合1-3人极小型团队，DS218j的Atom C2538双核CPU+2GB内存，处理5用户ABG备份时，增量扫描耗时超2小时，且易卡顿；建议升级至DS224+，效率提升3倍。

2. 选NAS时需要优先考虑“品牌兼容性”吗？

答：无需额外考虑，Synology NAS与ABG/ABO为原生适配，只要型号符合上述参数，均可正常连接谷歌/微软服务器，无需第三方插件。

3. 2.5GbE网络需要更换交换机吗？

答：若现有交换机为千兆交换机，需更换为2.5GbE交换机（如Synology RT6600ax），才能发挥NAS的2.5GbE性能；小型团队预算有限，可先用千兆网，后期再升级网络。

4. 备份数据超存储容量时，除了加硬盘还有别的办法吗？

答：可开启ABG/ABO的“数据压缩”功能（套件设置→备份策略→勾选“启用压缩”），压缩率约30%（如100GB数据压缩后约70GB），同时搭配“数据保留策略”（如保留近3年备份，删除旧数据），延缓存储压力。

六、总结：ABG与ABO NAS选型的3个核心原则

1. 需求优先：按团队规模（10人/50人/百人）、年备份数据量（≤50GB/＞200GB）确定CPU、内存、存储规格，不盲目追求高端型号；

2. 安全第一：ABG/ABO备份数据需合规留存，优先选支持RAID 5/6、SHR-2的NAS，避免硬盘故障导致数据丢失；

3. 预留扩展：内存可扩、支持扩充单元的NAS（如DS923+、RS1221+），能应对3-5年的备份数据增长，降低后期更换成本。

通过以上选型方法，无论你是10人小团队还是百人企业，都能精准找到适配ABG与ABO的Synology NAS，确保办公套件备份高效、安全、可持续。

若你需要进一步细化某类场景（如50人企业ABO备份的NAS网络配置），或想要型号参数对比表、部署流程图，可随时告诉我，我会补充更针对性的内容，帮你更高效落地ABG与ABO备份方案。